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レバーフラッシュ5回目
2015-05-14 Thu 02:11
半年ぶりに、レバーフラッシュ5回目です。

参考:
やり方
1回目
2回目
3回目
4回目

1日目の昼飯はもはや定番、雑穀と粟麺の野菜ラーメン。
前回の記事観たら、あれ、胃液薄めるから汁物ダメと書いたな‥てへ。
煮太りさせちゃった麺だからいけるかなぁ。



自家製有機豆乳ヨーグルトで至福のフィニッシュ。
クリーミーだから、これも油脂といえるかもしれない。
スーダラ節のデトックスです。



エプソムソルトはレモンを足して、グレープフルーツジュースを飲んでいるんだと自分を誤魔化します。
歯がギシギシしないよう、喉に直接流し込むように飲みましょう。



グレープフルーツの果肉をバイタミックスで攪拌し、茶漉しで裏漉ししたジュースにオリーブオイルをミックスしました。
今回は果肉や繊維質がないので飲みやすいはず。



飲んですぐ横になると、ゴー・・・ダクダクダク・・・と胸に洪水が響きます。

3回目と4回目が収穫ほぼなしで石排出完了とは思ってませんでしたが今回は砂利サイズがゴロゴロ。
やはりまだまだ奥の方に石があったんだなぁと。
しかし最大で5mmほどで、大部分は2mmとかの小粒。
今回、1日目の前日深夜に油脂類ゴチャっと食べ、1日目の断食中に飲み残しのカカオスムージーを口にしたのに、石はキッチリ出ました。
ここのところローフードの食事が多かったせいでしょうか。

石の出る出ないは、たぶん、ある程度やり方が不真面目であっても、

その時リリースするタイミングの感情のシコリがあるかないか

ではないかと思います。
石の程度=リリースする感情のシコリ
です。
石が大きければ大きな感情のシコリ、
石が固ければ長いこと抱えていた感情のシコリ、
石が多ければ沢山の感情のシコリ、
がリリースされていった、ということ。

前回前々回は回復も早く、回復食から油脂類の摂取が楽々だったのに、今回はグッタリして胃腸が敏感になってます。
回復食‥というほどでなく、葡萄スムージーをチョロチョロ飲んだり、豆乳ヨーグルトを食べたり、玄米甘酒を飲んだり、味噌をお湯に溶いただけの味噌汁を飲んだり、まとまった量を食べる欲求が湧きませんし、流動食が欲しくなります。
沢山リリースして、本当に疲れたんだなぁ・・と思います。
体は夜までフラフラです。
出てきた便もヘソのゴマの臭いがして、内臓に堆積していた老廃物の膜が剥がれたんだなぁという感じ。



味噌汁が脱水の体に沁み渡る‥!
こんなに美味しかったっけ?
日本人でよかった^^

効果ですか?
断斜里がしやすくなります。
自分の欲しいもの、望んでいるものがよりはっきりクッキリします。
シンプルな自分になれます。

で、おまちかねの出てきた石ちゃんたちはスクロールを下までお願いします・・・


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定規の18センチのところに最大サイズの5mmのがあります。
それ以外は採集時にくっついちゃったやつなどです。
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