ハートから生きる
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8/27 素数糸かけ曼荼羅ワークショップ
2014-08-28 Thu 20:41
ルドルフ・シュタイナーの素数糸かけ曼陀羅ワークショップに行ってまいりました。
釘を板に64本、易やフラワーオブライフにも出てくる神聖な数字だけ打ち付けて、素数をテーマに糸で曼陀羅を描きます。
凝る人は絹糸を使うそうですが、今回は100円ショップのポリエステル糸でした^^
それでもそれでも、・・・できていくのは荘厳な曼陀羅。
壁に飾ったり立てかけたり・・・その一角はパワースポットになりますね。
写経のような感覚です。
これは、作るのも楽しいけれど、ワークショップ形式で作り方をお伝えする方が、実利的というか、この曼陀羅の存在意図に沿ってるなぁと思いました。
いつか、数人単位で、ワークショップ主催してみようかな^^


1色目は青 海の色です。


2色目は緑 藻と植物の色です。


3色目は白 雲の色です。


4色目は茶色 鉱物と大地の色です。


5色目はピンク 人と動物の色です。


6色目はゴールド 天使や神仏の色です。


7色目はシルバー 精霊や自然霊の色です。


8色目は水色 大気と水の色です


9色目はインディゴ 宇宙の色です。



地球を描いてみました^^
選ぶ色は今のその人を投影するそうです。
だから、作る時はなるべくエネルギーの推移のないうち・・・1週間以内くらいに一気に作ってしまうのがベスト。
これが今の私です^^





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着信音を変える
2014-08-23 Sat 18:24
身の回りのことは、自分の内面の投影。
それを逆手に取れば、意識的に身の周りを変えることで、内面にも変化が生まれます^^
着信音を変えることも、その1つの手段^^

私の今回の曲は・・・子龍「Universe」




あなたをいつも取り巻いている音楽は、何ですか?





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エクストラスーパームーン
2014-08-11 Mon 00:35
8 月11日、エクストラスーパームーン。
台風一過。
意識がゆらぎます。



現れた不自然な雲・・・







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マイグルトつくってみました
2014-08-03 Sun 19:47
マイグルト、ヨーグルトを米で造ってみました。
麹で米を糖化発酵させ作る甘酒を、さらに乳酸菌で発酵させて造ります。
アルコールのないマッコリみたいな。



1DAYカフェレストランでは、お友達がマイグルトを作ってお出しするようです^^
甘酸っぱくて、胃にも優しい^^
いただいた日は、素敵な1日になりそうです^^



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★9/6★池袋★1DAYカフェレストラン
2014-08-01 Fri 19:44
お友達と共同でお料理を創ってお出しすることになりました!!
一応今のところメニューは以下の通り。


RAWグリーンスムージー
RAW有機カカオスムージー
RAWヒマワリシードチーズ/RAWカシューサワークリーム/RAWアボカドディップ 三種盛
RAW生春巻き
RAWベジタリアン寿司
RAWクラッカー



有機カカオスムージー試作中

原材料調達の是非がまだ調整中なので、品質や価格がまだ決定しておりません。
メニューは変更の可能性があります。
全てRAWフード仕様です^^

RAWフード、ローフードって?
非加熱で植物性の素材のみを使って調理したお料理や食べ物のこと。
素材に備わっている酵素が活きたまま体に入り、まさに命を紡ぐ料理法として日本でもメジャーになりつつあります。
生野菜・生フルーツ・生ナッツ・生シードをフルに使用して、多様で活き活きした料理を再現することができる。
素材の品質がダイレクトに反映される調理法なので、有機や自然栽培の素材を選ばれることが多い。
ダイエットや美容や病気の治療の方法として度々推奨される。


みんな、来てね~~




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紅茶キノコ
2014-08-01 Fri 17:46
以前から興味があった紅茶キノコ、造り始めました。
海外ではKOMBUCHAと呼ばれております。

kombucha.jpg

Pronatura, オリジナル紅茶キノコ茶, 33.8 fl oz (1000 ml)

こちらを購入して、元株と種菌を手に入れ、自分で濃いめに作った紅茶とパームシュガーで培養して増やしていきます。
こちらの記事を参考になせていただきました、ありがとうございます^^
1度、元液なし種株のみで作ってしまい明らかにまずい失敗作もできました><
(絵具みたいな臭いの液体でしたよ、飲んでも大丈夫でしたが)





現在は紅茶2Lにパームシュガーを少量・・・30g程度?スプーン1~2杯、元液&元株を入れてつくっております。
発酵で酵母の餌になるとはいえ、やはり糖分を100gも入れると甘味が残って・・・甘すぎます。
昨今の酵素ジュースもあまりに甘いとやはり体が糖化するのでは・・・という危惧がありまして
というのは、あまりに甘いものを体に入れると、
最近は胃から血へ甘ったるいドロドロが広がる感覚があるのです

血が!
血管が!
縮こまる・・・

酸味だけが残るように発酵させると‥WOW!!
不思議と、風味は、ビールに近い?!
ガス入りミネラルウォーターと氷で割れば、アルコールのない焼酎のようです。
便通はよくなりますよ^ ^
そして微生物の命がお腹の中で踊る感覚




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