ハートから生きる
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冬季休業のお知らせ
2012-12-28 Fri 23:41
2012年12月28日~2013年1月8日は冬季休業とさせていただきます。
一切のカウンセリングやヒーリングや発送業務をお休みいたします。
メールの受信は可能ですが返信が滞る可能性がございます。
ご了承くださいませ。

bara.jpg

ブログは更新いたします^^
今年は変化変容の年でした。
ありがとうございました。
皆様よいお年を。




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滅亡の日から醒めて
2012-12-25 Tue 03:03
「意識が加速しています。」
と言う表現が適切なのでしょうか。
なんというか、言葉という枠が枠として見えています。
視えていなかったものに気づく。
視えていなかったことが視えるようになるというのは、「意識の拡大」というものによって俯瞰して視るがごとく起こります。

非言語的な意識が湧いてきて、言葉というものがひどく狭い小さな枠に視えてまいりました。
意識が意識としてそのまま通じる感覚。
例えば絵画は非言語的なイメージを2次元に写し取るもので、言葉で解説しなおしきれないものです。
絵描きは絵で語る。
踊り子は踊りで語る。
茶道家は茶で語る。
言葉は、言葉の意味そのものよりも音の周波数とか、文字のマントラ的イメージが拡大しております。

なんとなく、絵を描いてみました。

watasi.jpg

「私」が溶けていくイメージなんでしょうか。
アセンションを果たし、進化に進化を重ねた他の星では、集合意識体でコミュニケーションを取るようですが、(例えばハトホルというエジプトの女神ももとはそうみたい)地球人もだんだんそのように個が溶け合って、共有された意識がもっともっと顕在化していく流れになっていく気がします。

そうそう、2次元世界ではその昔こんなセリフがありまして。
「ボクたち、たくさんいるけど、ボクたち、一コなの。」
この子がその発言主。

kusabito.jpg

「聖剣伝説Legend of MANA」というPSゲームソフトがありまして、その中の草人という種族です。
このセリフをゲームで初めて読んだ時は衝撃でした。
今からセリフを思い返すに、スピ視点な真理を網羅しているのでさらに衝撃です。
草人のtwitterはこちら
草人ちゃん達は未来の地球の私達の姿な気がしております。





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アセンションおめでとう!
2012-12-22 Sat 15:00
「や~い大したことなかったろう」みたいな顔に見えてくる↓
mayan-calendar.jpg
あ~よくアセンションした!!
体まじ半透明だし。
・・・というほどでもないです。
ローフードは続けるとお肌に透明感出ますよ

2012年12月21日20時11分頃より数分間、瞑想してみました。
1分後には太陽が山羊座に入るので、時計は2012年12月21日20時12分。
頭の上からぱかっと開いてエネルギーが入ってくるって実験。
結果、体感はありました。
アチューメント受けるがごとく、脱力しているのに勝手に体がゆらゆら動くんですよね。
アチューメント受けたことある方なら納得いただけるかなぁ。
傍から見てると恐いだろうなぁ。
特に集団でこれやってるところを傍から見るとカルトな印象を受けて逃げ出す方いっぱいだと思います。

でもその数分間のよりも・・・
体験として、例えばパワーストーンアクセサリーが身の回りでブチブチ壊れるとか。
人間関係のエネルギーシフトとか。
俯瞰して眺めると、「あ、これ、転換点だな。」と感じることの方が実感として濃いかもしれません。

あと、クンダリーニ管というのが人の体には通っておりますが、そこにエネルギーが突き抜けるせいか、
おりものが大量に出ました。
これは今までの天体のエネルギーが強い日によくわかりやすい体感としてあったのです。

身内が小さくなって最後には液体生物に退化する夢も見ました。

私個人のシフトはそ~もキョーレツではないと思いますが、ドラマチックなシフトを経験なさった方もおられるでしょうね。
これからは時間空間の観念が大幅に変わってきます。
思ったことがすぐに現実化し、そのスピードもアップ。
自分と似た人を引き寄せるし、ますます「自分が自分の世界を創っている」ということを実感するようになっていくと思います。
家族とか共同体の枠もだいぶ変化して柔軟なものになっていくと思います。
自分に似ていないものを体験できたのが今までの世界。
これからは自分しか体験できなくなっていきす。
自分が何を体験したいのか、よく意識していきましょうね。



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20121221 お祈りヒーリング
2012-12-21 Fri 12:21
2012年12月21日がやってきました。
やはりエネルギー転換点としていろいろ心身に影響しているようです。
クンダリーニ管にエネルギーが昇っているので、2012年12月21日が一気にエネルギー上昇する日というのも伊達ではありません。

昨夜かちょっと前からかもですが・・・サードアイが開いてきているようで、ふとした瞬間に何某かが視えやすくなっています。
まぁ空間て、なんだかんだいろんな生き物がいたりしますが、そこらにぼわっと肉眼で視えたりします。
周辺視野なので焦点合わせるとダメなのですが、やはりぼーっとしてると視えやすいのかな?

次の瞬間の相手の発する言葉がわかるという現象も頻発。
時空がグニャリと圧縮されているんでしょうか。

こういった変異は私だけではないと思います。
クラウンチャクラもそーとー、でっかくというか、テラフォームしている感覚があります。
意識が飛びやすいというか、クラウンチャクラに意識の焦点が上がりやすくなっているというか。

どうもこの状態のピークは日本時間では今夜20時11分から数分間の模様です。
というわけで
21日20時11分から22日15時まで、瞑想とお祈りヒーリングをいたします。
銀河の中心のセントラルサンからのエネルギーを受け取り、自分の中心につながる・・・つまり、おっきな光を自分に注ぎ込んでいくために大人しくじっとしているというのをやります。
集合意識でやると共振して効果倍増なんじゃないかな~、という実験です。
その時間になりましたら、何があってもちょっと中断、数分間、意識を自分とセントラルサン(イメージ的には宇宙のどこかのでっかい太陽?)と地球に向けます。
自分が地球とセントラルサンにサンドイッチされているというか、間に自分がいるというか。
期間中は何度でも再接続OK!
ただしやる時は数分間集中しましょう。

水晶とかとっておきのパワーストーンを頭に乗せたり体に乗せたりして反応を楽しんでいるのもありですね。
鉱物界の方がこういうエネルギーへの共振がダイレクトですから。
グワ~~~~ンと何か来るのを感じる人もいれば、感じない人もいるかもしれません。
ま、実験ですからいいのです。
とにかくその瞬間に浸り切りましょう!

これはその20時11分のホロスコープです。

2012-12-21-2011.jpg

面白いのは、太陽太陽が射手座30度で、山羊座1度のバーテクスとかぶるところでしょうか。
20時12分からは太陽太陽は山羊座に入るので、太陽太陽の節目が冬至のピークなんですね~。
キロンキロンと海王星海王星のスピリチュアルセット天体とコスモポリタン意識の目覚めを表す天王星天王星が深層の意識を表す冥王星冥王星と人生観の太陽太陽を刺激し、個人個人の霊的な使命感のようなものを浮き彫りにしている感じです。
特に天王星天王星は90度で急激に刺激してますから、急激に叩き起こされてる感じですね。
目覚めよ!反逆せよ!といったいわばテロリスト意識です。
太陽は一年でホロスコープを一周しますから、こういったテロリスト意識の萌芽は単純計算で毎年4回以上はあります。
今回のテロリスト意識はあと大体1週間はキョーレツに刺激されると思いますから、世の中の動きが楽しみですね。
巷では政権交代があちこちでありますからね。



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オリーブな生活
2012-12-20 Thu 16:54
木の製品が好きです。
食器も家具も木の製品。
あの柔らかさで生活を包みたい。
というわけで俎板と大きなお皿を新たに買いました。



オリーブの木でできています。
テテテテテテテテンションが上がるッッッ

オリーブの俎板は堅くて殺菌効果もあるし、何より美しい・・・うっとり。
木によって木目はもちろん違いますが、オリーブの木目はことさらツボでした。

気が付いたのは、お皿が料理を選ぶということ。
和食には和のシンプルなお皿が似合いますよね。
木のお皿は生野菜やフルーツがとっっっっても似合います。



ローフード向きです。
このお皿にこってり系は似合いませんね~。
カレーはちょっと合うかもだけど、やはりベジカレーですわ
日本の木の素材なら、大葉とか味噌とか昆布とか梅干しとか似合うんだろうなぁ。



無造作に置かれたスティック野菜とスティック果物がこんなにも美しく映えるとは
ダイエットをしたい方向きなのかもしれません。
太る食べ物似合う皿は痩せる食べ物が似合う皿に入れ替えるとかですね
丼をスープ皿に替えるとかですかね?
食器自体もエネルギーを持っているものが望ましいですね。
100円ショップのお皿よりもオンリーワンで作られた食器の方がより感謝しながらいただける気がします。
感謝しながらいただくとそこまで食べ過ぎないです

人体に有害な成分の入っていないお皿がよいですね。
陶器のお皿もそのようなものを選んで買ったことがあります。
このオリーブのはニスも塗っていないので定期的にオイルを塗ります。
そういったケアもまた「大事に使う」といった意識になって感謝の波動を産む気がしますね~。

いらないお皿を整理して、本当に大事な食器を用意する、買い直す、というのも自分リセットに有効だと思います



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奇跡の
2012-12-09 Sun 17:37
柿です。



無農薬無肥料完全自然栽培、ほったらかし
庭に生っているものを分けていただきました。
虫もなく、爽やかな甘さの素朴な味。
母は懐かしい味がすると言います。
スーパーで買う柿は沢山食べたけれど、子供の頃食べた味を思い出すのはこれだそうです。

私は農業はほったらかしが一番派です。
雑草も取りません
水は雨任せ
太陽さんありがとさん
必要なものは用意されるし、余計な手を加えなければいろんな歪みも出ない。
この柿はそんな環境でたわわに実りました。
今まで収穫しただけでもなんと段ボール二箱分



人間も自然体で一番調和しているはずです。
そのままの状態が完璧。
あぁ以前、
「畑から取ったばっかりの泥大根を誰が食べられるの。
 綺麗に洗って皮を剥いて食べやすい大きさに切って、お鍋で柔らかく煮て味付けして、ようやく初めてたべられるようになるのよ。
 人間も一緒。
 泥つきのそのまんまの自分を愛してくださいなんてダメ。
 人様のためにいろいろ自分のお手入れが必要なのよ。」

みたいな発言をテレビで聞いたことがあります。
あの携帯の待受にもなったりする方のお話なのでご存じの方もおありでしょう。

まぁ、そこまでしなくてもいいでしょ。

まぁせめて泥や埃は落としますけれどね。
この柿をご覧あれよ
あんまり元型のわからない加工をキチキチとしないでほしいです
加工は遊び感覚でできる範囲までがいい。

自然体というのは、最高なんですよ^^

最高の贅沢というか、豊かさというか、潤沢さというか、豊穣というか・・・
この柿の木をもし擬人化したら、ニコニコ笑顔の幸せさん、みたいな・・・
そうそう、こんな顔です。

ringonokimurasan.jpg

周りの人が、ほんわりな気分になるような・・・
て、この方は林檎の木村さんですね。

奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家・木村秋則の記録奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家・木村秋則の記録
(2008/07)
石川 拓治

商品詳細を見る


植物がほんわりだから食べるとほんわりするのか、そばの人がほんわりだからほんわりさせる果実ができるのか・・・

自分の似姿を外界に写し取ってしまうのが人間の性なのでしょうか。
ペットと飼い主、円熟夫婦、親子、兄弟姉妹、そして植物とその世話をする人まで。
きっと人間と酵母とかもそうでしょう。

あなたが、今日うつしとったものは何でしょう?



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壊れる兆し
2012-12-05 Wed 17:53
携帯のストラップが壊れました。

dragon.jpg

ぱちーん、コロコロコロ…
その人のエネルギーの節目に壊れるといいますが…
今年で確か二回目だと思います。
すごく繊細に扱ったとまでは言いませんが、そこまで粗末にも扱っておりません。
レバーフラッシュもして、たぶんエネルギーも変わったんでしょうけど、いい石使ってたのが一年経ず壊れるとちょっとショックですね~

あぁ、体から石を出したと思ったらこっちの石もかい!というシンクロでした。
今年は大変異の年ですからエネルギーに敏感な石ちゃんにシンボリックな現象が起きやすいのかもしれませんね。
さて、次はどんなデザインにしましょう


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レバーフラッシュ(肝臓浄化)1回目~こんにちはみどり~
2012-12-02 Sun 19:10
産まれました、石!!!!!!

簡易版にして2日間の肝臓浄化プログラムが終了いたしました。
でもまだ2~3日は経過観察です。
腸まで下りてきた石を排出しきるのに1日で足りない場合もあるわけです。

プログラム1日目のランチは、食欲増進期のせいか、自分の中で何かが抵抗してるのか、
「断食!?は!?ヤダヤダヤダヤダ!!」
と食欲が湧いて14時までモリモリ食べてました
ただし、オートミールに雑穀を混ぜたおかゆ、キャベツ2枚(味噌と一緒に)、バナナ2本、味噌汁、リンゴジュース。
味噌汁にうっかりお揚げさんが入ってましたが他は油脂類カットできました・・・炭水化物へのしがみつきっぷりをなだめるのが大変なのは、寒い日だったからというのもあるのでしょう。

とりあえず、14時以降は断食。
お風呂も済ませておきます。
18時までの間にエプソムソルト水(硫酸マグネシウム水)を作りました。
18時と20時に3/4cずつ飲みます



味ですか?
美味しいとは言いませんが噂ほどの味でもありませんでした。
生搾りゴーヤジュースの方がよっぽどトラウマになりましたよ
苦さも段違いだし、あっちは匂いもあるし。
しかも飲んですぐトイレに走るというほどでもなく・・・
お腹はキュルキュル鳴りますが、時折ガスが出ます。
けっこうガスって溜まってるものなんですね・・・運動不足に気を付けよう
結局お昼までに食べた分は21時過ぎでした。
ランチは12時に食べ終わるくらいにした方があとあとラクみたいです。
22時に寝る準備は出来ていましたがどうもお腹が落ち着きません。
まだお腹が空っぽになっていないんですね~。
0時過ぎにようやく空っぽになったところで、準備ができたと踏み、グレープフルーツとオリーブオイルのミックスを飲みます



オリーブオイルがけっこう多いですが、空っぽのお腹にはおいしそ~な液体に見えちゃう不思議
グイグイいけます。
美味しい。
そしてすぐ横になると
…ゴウゴウゴウ…ゴウンゴウンゴウン…
き、聴こえる
右あばらのあたりから、工場のダクトに響くような重低音が。
そっと手を当てると・・・う、動いてる、我が子が。
いやいや心臓って右にあったっけ?とかなんとか頭をよぎったりしつつ、ヒーリングを続けつつ、数分で重低音はなくなりました。
い、行ってしまった・・・(油が)。
そのまま大人しく寝入りました・・・。

6時に目が覚めます。
でもな~、就寝時間が規定のプログラムより2時間ずれたからな~、と7時まで二度寝。
そして7時に起き上がろうとすると・・・う、少し口の中が風邪っぽい匂い。
あれは胃腸が荒れてる時の匂いなんでしょうか?
今エプソムソルト水を飲んだらちょっとビミョ~だ。
というわけで結局8時に起きました。
口の中の匂いも収まっておりました。

8時、10時と2回エプソムソルト水を注入。
口直しにリンゴジュースを飲みます。

9時半頃からエプソム効果(下痢)発動
夜のうちにエネマをしておけばこの時くらいから胆石のみ排出できますが、そうでない場合はまだ便に腸の置き土産が出てきます。
痛みは全くないです。

朝のトイレで3~4回目くらいからきれ~なグリーンの、胆石(コレステロール結石)が出始めます。
最初はち~ちゃい砂利サイズです
そのうちそれなりのサイズの子が産まれだします。
色もサイズもグリーンピースそっくりです。
コレステロールでできているので、羊水に包まれたように、浮かびます
それをちょいちょい割りばしでザルに移していきます。

おぉ~、すごい・・・。
私の中から赤ちゃんみどりちゃんが・・・
これ、嫌悪感ある人だと最初からしないと思うんですが、私はインナーチャイルドに出会ったような感動です。
産まれる度に胸がス~~~~~っと軽くなります。
肝臓は怒りの溜まる臓器ですから、これで過去のモヤモヤとか言語化されない怒りとかがふわっと御魂上げできた感覚なのです

ニ~~~~~~ヤ~~~~~~っと、ニヤけますよ!

結局、視認できて拾い上げることができたコレステロールのみどりちゃんは20個ほど。
レバーフラッシュでは通常2000個ほどのみどりちゃんが産まれます。
多い人だと3500個とか、とにかく個数も大きさも人それぞれの人生(の主に食生活)が反映されます。
それを最低でも2週間ほどのインターバルを開けながら、通常でも6回ほど、多いと10回以上繰り返して排出していきます。

あぁ、それにしても・・・
内臓を直接刺激して、しかも古くこびりついたものをひりだすのはけっこう体力を使うようです。
胃袋も縮みます
4杯目のエプソムソルト水の後2時間後はもう好きなものを食べてもよいのですが、あまり食指が動かず。
生搾りのジュースやおかゆなど、液体が欲しくなります。
脱水になりかけているのだから当然ですね~

夕食はオートミールや雑穀のおかゆ、味噌汁、野菜の炒り煮です。
完全に油抜き。
こたつの上に置いてある大好きなチョコレートですら油の塊に見えてあまり食指動かず。



普段は割とエスニックや洋風など油もスパイスもハーブも使ったものを作るのですが、今回は完全に和食ですね~。
お腹を空っぽにした後の回復食としては、これでも量が多過ぎました・・・。
肝臓がヂクン!!と痛むのです。
胆石を排出した後だと、肝臓が敏感になって、ちょっと重い食事をするとすぐ反応するようになるという他の方の手記がありましたが、本当でした。
感覚を鈍らせていたものを手放すと、
肝臓が雄弁に喋りだすのです。

私はもともと人よりも体に水が溜まりやすい体質なのですが、今回のレバーフラッシュで2kgほど落ちました。
あぁ~スッキリ!!
好転反応なのか、胆石が動いてから首筋がつる感覚があったり、オリーブオイルを飲んで寝ている間一瞬腰がヂクンと痛んだりしました。
おもしろかったのでまたやろうと思います。
2回目はいつになるか未定ですが、またご報告いたします^^

産まれてきたみどりの胆石ちゃんは、サブネイル画像でランキングアイコンの下の方に小さく表示しておきますので、ご興味がおありの方はスクロール後にクリックしてご覧あれ~



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fc2blog_2012120414154822a.jpg
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肝臓浄化の方法は
2012-12-01 Sat 18:32
こんにちは。
前回に引き続きまして、肝臓のデトックスのお話です。
リバー(レバー)フラッシュともいいます。

肝臓は体内の毒を無害なものに還す重要な器官です。
人間以外の生物にも備わってる器官ですから毒を取り込んでしまってから毒を出すのは生物として自然な営みです。
でも現代人はだいぶ自然の生物からかけ離れた生活をしていますから、だ~いぶ、だ~いぶ、肝臓さんに負担をかけています。
単純に飲酒にとどまりません

肝臓浄化は調べてみるとつまり、胆嚢溜まった石の除去です
胆石ですねタンセキ。
サイズは2~3mmから5cmくらいまで、何千個もの胆石の子供が胆嚢に溜まってます。
砂利サイズから石ころサイズまでですね。
それをトイレでお尻からポンポン産み落とすのです。
興味のある方は
「Gallstone」
で画像検索してみてくださいね
石でいっぱいの胆嚢を除去した画像などなかなかの見応えですよ!

肝臓と胆嚢の仕組みの話

肝臓は1分間に1.5Lの血液を浄化します。
肝機能低下が血液検査に大きく現われるためには、肝臓機能が60%以下になってからだそうです。
65%しか機能していなくても、気付かずに多くの人が過ごしているのだそう。

肝臓の大きな役割に胆汁の分泌があります。
健康な肝臓は1日に1~1.5L作るとけれど、弱った肝臓が作る量はコップ一杯にも満たないとか。
胆汁の役割は、脂肪を消化吸収されやすいようにすることです。
1L欲しい所にコップ一杯しか来ないなら、当然脂肪分は消化不良のまま排泄される事になります。
それで充分に栄養素が吸収できず、充分に吸収されないから、空腹感が収まらず、また食べ過ぎて肝臓に負担がかかり、不要な成分を排出しきれず、体に溜まるので肥満にもなり、といったループのできあがり

胆石の主成分はコレステロールです。
こう聞くとコレステロールは控えめにしないと思われるかもしれませんが、コレステロールを作るのも肝臓の役割です。
特に神経細胞やホルモン、胆汁を作る際にコレステロールが必要なので、1日にだいたい0.5-1gのコレステロールを肝臓と小腸が形成しています。
これは100gのバターを食べて得られる量だそうです。


油を摂るかどうかもありますが、食べ過ぎて消化不良になって内臓をオーバーワークにすると石作っちゃうんだと思います。
消化酵素を作る膵臓は体格比で人間は他の生物の4倍にも肥大してしまっているそうです。
それだけ消化酵素が必要ということは、消化しにくい食事の現代人、ということですね。
食べ物と食べ方で内臓への負担のかかり方が違うのですよ~。

手順: 

1週間前から林檎ジュースを飲んで結石を柔らかくし、排出しやすいようにしておきます。
食事中、食後2時間および夜間は飲みません。
1週間はベジタリアン食、好ましくはヴィーガン(卵も含め動物性、乳製品も排除)で、腹八分目の食生活。
冷たい飲み物も食べ物も避け、禁酒禁煙、サプリメントなども一切辞め、できれば薬も飲まず、肝臓の負担を軽くします。
6日目は朝食からヴィーガン。 
油を一切取らないでおきます。
動物性はもちろん、ナッツ類も乳製品も油分があるので摂りません。
これにより胆嚢の圧力が上がって胆石が出やすくなります。
おかゆやフルーツなどを消化のよいものを食べます。
お昼までに林檎ジュースを飲んでおきます。
ランチも消化のよい炭水化物とお湯なし調理の野菜程度で軽く摂ります。
1時半以降はお水だけ飲んでもOK。

午後からは断食です。
750mlの浄水に大匙4杯のエプソンソルト(硫酸マグネシウム)を混ぜ、グラスに4等分しておきます。

Aaron Industries, Epsom Salts, Magnesium Sulfate U.S.P. (Saline Laxative), 1 lb (454 g)

epsom salt

エプソムソルトはお風呂に入浴剤として入れるとマグネシウムが皮膚から吸収され、筋肉を弛緩させリラックスさせる効果があります。
つまり筋弛緩剤。
これが内臓を通り抜けると・・・下痢します
筋弛緩剤なんで、出る時は痛くないそ~ですよ
ここ重要なポイントですよね~。
お腹を空っぽにしておくと、体がデトックスモードに切り替わります。

18時と20時にエプソムソルト水を2時間ごとに1杯ずつ飲みます
すご~く、苦くてまずいそうです。
ここで挫折する人もいるそうで・・・まぁ苦みけっこういける口なんで、たぶん飲めると思いますが。

22時にグレープフルーツ1個半約170cc分を搾り、エクストラバージンオリーブオイル125ccと一緒に、蓋の出できる空き瓶に入れ、シェイクし、ミックスを作ります。
そして一息に飲みます
即仰向けに寝ます。
20分は体を動かしてはいけません。
できればそのまま就寝します。
夜中の2時までは水も口にしない方が良いようです。
20分過ぎた後ならトイレに行きたくなったら行ってもOK。

翌朝6時起床、3杯目のエプソムソルト水を飲みます
できれば座った状態でおとなしくしたまま過ごします。

8時、4杯目のエプソムソルト水を飲みます

10時、生搾りジュースは飲んでもOK。
その後30分してからフルーツも食べてOK。
お腹空っぽですから、ランチは軽くしておきます。
もう普通に食べてもよいのですが、石の排出が続く期間の2~3日は身体に優しい、消化のいいものを食べておきます。


エプソムソルト水でお腹空っぽにして通り道を作っておいて、グレープフルーツ+オリーブオイルミックスで肝臓と胆嚢から石を洗い流して、またエプソムソルト水で下まで流し切る、という手順ですね。
なので実際石が生まれてくるのは翌朝エプソムソルト水を飲んでから、です。

エプソムソルト水もそうですが、オリーブオイルミックスも、石やら何やら溜まってるとすんげ~まずく感じるし、飲んだ後も気持ちわる~くなるそうです。
ヒーリングの好転反応もそうですが、デトックスは下準備なしにやるとキョーレツな体験になってしまってトラウマになる方もおられるんですよね
なので慎重さが大事。
私がベジタリアンでなかった頃、意図したわけではありませんがめんどくさくて食事摂らなかったらものすごく体が疲れて眠くて起きられなかったのを覚えています。
今でこそ趣味的に断食をしており、なおかつ断食中はお腹空っぽのス~ス~するのが軽くて気持ち良くて毒が抜けるのがサイコー!にハイなのですが

デトックスはなかなかエネルギーのいる体験なのです。
人間、要らないものを引くよりも、何かしら足す方が簡単。
でもでも、この引く行為、デトックスこそが根底から人生を変えてしまうほどの影響力があるんですよね。
自分を入れ替えるんですから当然です。

肝臓浄化を行う方は自己責任で行ってくださいね~。
さぁ~出すぞ~^^
というか産むぞ~><



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ロー・パンプキンパイ
2012-12-01 Sat 02:45
以前買っておいた青森県産のバターナッツ・スクワッシュを撹拌してローフードのパイにします。
一ヶ月前ならタイムリーなパイでした。
水分が多いので、スープにするととっても美味しいカボチャです^^



パイのレシピはこちらをテキトーにアレンジいたしました。
ローフードは素材を加熱加工しないし、化学調味料も入れません。
素材のごまかしが利かないので、素材命です。
スーパーで買ったカボチャでロー・パンプキンパイを作ったら、絵具の匂いになりました
あの緑の皮の部分がね。
無農薬のカボチャはそうならなかったです。
ローフードは、食べ物の全てを曝け出してしまうのです・・・。



バイタミックスで撹拌します。
ピューレ状になるまで丁寧に。
でないとシャリシャリ感が出て美味しくないです。



林檎ジュースの絞りかすを混ぜてみました^^
美味しい^^
今回のロー・パンプキンパイは成功ですね~。
油分が入ると食べやすい味になるので、ナッツやアボカドなどを混ぜるとよいのかもしれません。

関係ありませんが、11月30日はババジの誕生日でした。
テキトーにネットサーフィンしててドンぴしゃ誕生日だったのでちょっとビックリ


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